✅MANUAL BÁSICO DE TÉCNICOS DE AERÓBIC Y FITNESS

LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS CONSIGUE UN CUERPO TOTALMENTE FLEXIBLE Amazon Books Deportivos
Books Deportivos Libros PDF Descargar

Descargar desde MEGA

AMAZON el mejor precio EN ESPAÑOL

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión.
A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:
• Anatomía funcional
• Fisiología humana
• Fisiología del ejercicio
• Teoría del entrenamiento
• Lesiones deportivas
• Nutrición
• Primeros auxilios
• Psicología deportiva
• Organización y legislación deportiva