Masterclass: Fitness en 60 Días

Fitness en 60 Días BooksDeportivos masterclass
capacitacio Books Deportivos Entrenamiento Funcional Hotmart

¿Estás cansado del sedentarismo, te hace falta actividad física o quieres mejorar tu salud, pero no tienes tiempo suficiente?

¿Has llegado al límite y quieres un cambio definitivo en tu vida, pero no tienes las herramientas o no sabes por dónde empezar?

Con el ánimo de atender a esta gran necesidad, hemos diseñado esta MasterClass donde lograrás:

• Empezar tu camino para salir del sedentarismo de una manera sencilla.

• Reducir la grasa corporal, mejorar tu resistencia cardiovascular y tu flexibilidad.

• Fortalecer tu masa muscular en 8 semanas, entrenando solamente 15 minutos al día.

• Mejorar tus hábitos alimenticios gracias a una guía completa y bien explicada

• Qué alimentos funcionan y cuales no para conseguir tus objetivos.

• Aprender rutinas de entrenamiento que se ajustan a tu nivel.

• Mejorar tu condición física y tu salud general para mantener esos resultados en el tiempo.

• Mantener esos resultados gracias a la progresión semanal que estructuramos para ti.

• Eliminar la sensación de estar fuera de forma con poca fuerza, energía y desmotivación.

• Sacarle más provecho a sus días ocupados de una manera simple y descomplicada.

• Podrás salir del sedentarismo/inactividad en tan solo 60 días/8 semanas

En el contenido del curso encontraras 9 VIDEOS con un módulo introductorio y 8 lecciones semana a semana presentados de la siguiente manera:

• Lección 1: – Video con la introducción al curso y la guía nutricional. (alimentación adecuada durante las 8 semanas con resultados asegurados).

• Lección 2: Semana 1 a la 4. Rutina por 7 días, (lunes a domingo de la semana 1), la rutina 2 serían los siguientes 7 días y así sucesivamente hasta completar las 4 semanas.

• Lección 3: Encontrarás tus rutinas de la semana 5 a la 8. Se deben (ejecutadas de la misma manera que las de las semanas 1 a la 4)

Recuerda que cada rutina dura solamente 15 minutos. Si sientes que tienes energía de sobra, puedes repetir las rutinas más de una vez en un mismo día.

***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.

***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.

***Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.