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Esta primera edición de la obra Biomecánica y bases neuromusculares de la actividad física y el deporte pretende aportar las bases científicas para el estudio del movimiento humano, desde una perspectiva que integra los conceptos y principios relacionados con las bases neuromusculares y mecánicas del movimiento humano. En esta obra se presentan no sólo los fundamentos y principios de la Biomecánica y el sistema neuromuscular, sino también la aplicación que tienen para la mejora del rendimiento y evitando lesiones en la práctica regular de actividad física y deporte.

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LAS DOSIS DE BEBIDAS ENERGÉTICAS DE CAFEÍNA Y TAURINA TIENEN UN EFECTO NULO O NEGATIVO EN EL RENDIMIENTO DEL SPRINT.

Las bebidas energéticas populares como «Monster», «Red Bull», «No Fear» y «Rockstar» (McLellan 2012) tienen como objetivo aumentar la energía y, por lo tanto, mejorar el rendimiento del ejercicio (Laquale 2007). A menudo se sintetizan como una combinación de ingredientes para proporcionar un efecto sinérgico, aumentando así el potencial ergogénico. Dos ingredientes claves presentes en estas bebidas energéticas son la cafeína y la taurina, pero faltan investigaciones que examinen sus efectos aislados sobre el rendimiento deportivo.

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Duración Óptima del Estiramiento Estático de Alta Intensidad en los Isquiotibiales

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