✅ Estiramientos Analíticos Manuales

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Estiramientos Analíticos Manuales. Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas
específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.

Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los
elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos.
En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado
y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

Puntos clave

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente.

Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.

Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales.

Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un
solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima. Se compone de dos partes: una teórica
y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al
lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales.

Estiramientos Analíticos Manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

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